Vous préparez une course ? Le semi ou le Marathon de la Côté d’Amour ?
Pour un chrono ou la performance ?
Ou pour un défi personnel, une première ?
Participez à cette conférence-atelier autour de la Préparation Mentale animée par Joss Pecher.
Ex-athlète en équipe Nationale et aujourd’hui coach et préparateur mental pour sportif, Joss est convaincu que notre mental est la clé de la réussite dans tous les domaines de la vie, et bien évidemment dans le sport et la course à pied.
Son expertise s’est construite autour des neurosciences, du cerveau et de sa propre expérience sportive.
Après 3 ans de blessures et opérations entre 2017 et 2020, il a su reconstruire son mental pour se lancer dans des challenges de plus en plus exigeant, d'un premier triathlon à un ironman 70.3 en passant par un premier marathon.
Vous allez pouvoir :
- Découvrir la préparation mentale en course à pied
- Expérimenter ses outils en live
- Réussir et vous faire plaisir le jour de votre course
Ouvert à tout coureur curieux de découvrir les bénéfices de la préparation mentale en course à pied.
